অনেক বৃষ্টি ঝড় বিপর্যয় সৃষ্টি করেছে। ডাক্তার মনে করিয়ে দেন: বৃষ্টির ঝড় ঘন ঘন পৃষ্ঠপোষকতা করে। ডায়রিয়া থেকে সাবধান

সাম্প্রতিক দিনগুলিতে, হেনানে ঝড়ের কারণে সৃষ্ট বিপর্যয় সারা দেশের মানুষের হৃদয়কে উদ্বিগ্ন করেছে। আজ, টাইফুন "আতশবাজি" এখনও তরঙ্গ তৈরি করছে এবং বেইজিং 20 জুলাই প্রধান বন্যা মৌসুমে প্রবেশ করেছে।

বৃষ্টিপাতের ঘন ঘন পৃষ্ঠপোষকতা এবং উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার পরিবেশ অন্ত্রের সংক্রামক রোগের প্যাথোজেনিক অণুজীবের প্রজনন এবং সংক্রমণের জন্য সুবিধা প্রদান করে। বৃষ্টিপাত এবং বন্যার বিপর্যয়ের পরে, সংক্রামক ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েড এবং প্যারাটাইফয়েড, হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস ই, হাত, পা ও মুখের রোগ এবং অন্যান্য অন্ত্রের সংক্রামক রোগগুলি ছড়িয়ে পড়া সহজ, পাশাপাশি খাদ্যে বিষক্রিয়া, জলবাহিত রোগ, তীব্র রক্তক্ষরণ। কনজেক্টিভাইটিস, ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য রোগ।

বেইজিং সিডিসি, 120 বেইজিং ইমার্জেন্সি সেন্টার এবং অন্যান্য বিভাগ বন্যা মৌসুমে চরম আবহাওয়া স্বাস্থ্য এবং ঝুঁকি এড়ানোর বিষয়ে টিপস জারি করেছে। এছাড়াও, বৃষ্টির কারণে সৃষ্ট রোগগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় এবং মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে ডাক্তাররা কী বলছেন তা আমরা শুনি।

ডায়রিয়া একটি সাধারণ রোগ, তবে ভারী বৃষ্টির পরে ডায়রিয়া হওয়া সহজ নয়। নিরাময়ে দীর্ঘায়িত ব্যর্থতা অপুষ্টি, ভিটামিনের অভাব, রক্তশূন্যতা, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে বন্যা মৌসুমে উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা। পেটের সমস্যা হলে কি করবেন?

বেইজিং সিডিসির স্থানীয় ইনস্টিটিউট অফ ইনফেকশাস ডিজিজের দায়িত্বে থাকা চিকিত্সক লিউ বাইওয়েই এবং বেইজিং টংরেন হাসপাতালের উপস্থিত চিকিত্সক গু হুয়ালি আপনাকে কিছু পরামর্শ দেন।

ডায়রিয়ার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বিপরীতমুখী

ডায়রিয়া হলে উপবাস এবং জল নিষেধের পরামর্শ দেওয়া হয় না। রোগীদের হালকা এবং হজমযোগ্য তরল বা আধা তরল খাবার খাওয়া উচিত এবং লক্ষণগুলির উন্নতি হওয়ার পরে ধীরে ধীরে স্বাভাবিক খাবারে রূপান্তর করা উচিত। ডায়রিয়া গুরুতর না হলে, খাদ্য, বিশ্রাম এবং উপসর্গযুক্ত চিকিত্সা সামঞ্জস্য করে উপসর্গগুলি 2 থেকে 3 দিনের মধ্যে উন্নত করা যেতে পারে।

যাইহোক, যাদের মারাত্মক ডায়রিয়া, বিশেষ করে যাদের ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ রয়েছে তাদের সময়মতো হাসপাতালের অন্ত্রের ক্লিনিকে যাওয়া উচিত। ডিহাইড্রেশন হল ডায়রিয়ার একটি সাধারণ জটিলতা, যা তৃষ্ণা, অলিগুরিয়া, শুষ্ক এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বক এবং ডুবে যাওয়া চোখ হিসাবে প্রকাশিত হয়; ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার আরও চিনি এবং লবণের জল পান করা উচিত এবং আপনি ওষুধের দোকানে "ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট" কিনতে চান; যেসব রোগীর ডিহাইড্রেশন বা গুরুতর বমি হয় এবং পানি পান করতে পারে না তাদের হাসপাতালে যেতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী শিরায় রিহাইড্রেশন এবং অন্যান্য চিকিত্সা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

উল্লেখ্য, অনেক রোগী ডায়রিয়ার উপসর্গ দেখা দিলেই অ্যান্টিবায়োটিক নিতে উদ্বিগ্ন থাকেন, যা ভুল। যেহেতু বেশিরভাগ ডায়রিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারও সাধারণ অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা ডায়রিয়া পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়ক নয়। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত কিনা, তাহলেও আপনার ডাক্তারের ডায়গনিস্টিক পরামর্শ শোনা উচিত।

এছাড়াও, যে সমস্ত রোগী অন্ত্রের বহির্বিভাগের রোগীদের ক্লিনিকে যান তারা তাজা মলের নমুনা পরিষ্কার ছোট বাক্সে বা তাজা রাখার ব্যাগে রাখতে পারেন এবং সময়মতো পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে পাঠাতে পারেন, যাতে ডাক্তাররা তাদের লক্ষ্যবস্তু চিকিত্সা করতে পারেন।

পেটের সমস্যা সংক্রামক রোগের সহজ এবং সঠিক চিকিৎসা নয়

যেহেতু অনেক ডায়রিয়া সংক্রামক, তাই অ-পেশাদারদের পক্ষে ডায়রিয়ার একটি কেস সংক্রামক কিনা তা বিচার করা কঠিন। আমরা পরামর্শ দিই যে জীবনের সম্মুখীন হওয়া সমস্ত ডায়রিয়াকে সংক্রামক রোগ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, বিশেষ করে শিশু বা বয়স্ক পরিবারগুলির জন্য, এবং প্রতিদিন পরিষ্কার করা এবং জীবাণুমুক্ত করা উচিত।

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে পরিবারে ডায়রিয়া থেকে ঢেউ তৈরি করা থেকে রক্ষা করার জন্য, আমাদের প্রথমে বাড়ির স্বাস্থ্যবিধিতে একটি ভাল কাজ করতে হবে এবং খাবারের খাবার, টয়লেট, বিছানা এবং অন্যান্য জিনিসগুলি জীবাণুমুক্ত করতে হবে যা রোগীর মল এবং বমি দ্বারা দূষিত হতে পারে; জীবাণুনাশক ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে ফুটন্ত, ক্লোরিনযুক্ত জীবাণুনাশক ভিজিয়ে রাখা, সূর্যের সংস্পর্শে আসা, অতিবেগুনী বিকিরণ ইত্যাদি। দ্বিতীয়ত, আমাদের নার্সদের ব্যক্তিগত সুরক্ষার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। রোগীদের নার্সিং করার পর, সাত ধাপ ধোয়ার কৌশল অনুসারে হাত পরিষ্কার করার জন্য আমাদের প্রবাহিত জল এবং সাবান প্রয়োজন। পরিশেষে, রোগী ভুলবশত মল বা বমি স্পর্শ করার পরে, তাকেও সাবধানে তার হাত ধোয়া উচিত যাতে রোগজীবাণুটি তার হাতের মাধ্যমে অন্যান্য বস্তুকে দূষিত করতে না পারে।

এগুলি করুন, তীব্র ডায়রিয়া চক্কর

অনেক ক্ষেত্রে, সাধারণ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং খাদ্য নিরাপত্তা ব্যবস্থার মাধ্যমে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

পানীয় জলের স্যানিটেশনের দিকে মনোযোগ দিন। উচ্চ তাপমাত্রা প্যাথোজেনিক অণুজীবকে মেরে ফেলতে পারে। পানীয় জল পান করার আগে সিদ্ধ করা উচিত, বা স্বাস্থ্যকর ব্যারেলযুক্ত জল এবং বোতলজাত জল ব্যবহার করা উচিত।

খাদ্য পরিচ্ছন্নতার প্রতি মনোযোগ দিন এবং ক্রস দূষণ এড়াতে কাঁচা ও রান্না করা খাবার আলাদা করুন; অবশিষ্ট খাবার সময়মতো রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা উচিত এবং সংরক্ষণের সময় খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। আবার খাওয়ার আগে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম করা প্রয়োজন; কারণ রেফ্রিজারেটরের নিম্ন তাপমাত্রা শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে বিলম্ব করতে পারে, জীবাণুমুক্ত নয়। কম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন সহজে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া, যেমন স্ক্রু, শাঁস, কাঁকড়া এবং অন্যান্য জলজ এবং সীফুড আনতে। খাওয়ার সময় ভালো করে রান্না করে বাষ্প করুন। কাঁচা, অর্ধেক কাঁচা, ওয়াইন, ভিনেগার বা লবণে ভিজিয়ে সরাসরি খাবেন না; সব ধরনের সস পণ্য বা রান্না করা মাংসের পণ্য খাওয়ার আগে পুনরায় গরম করা উচিত; ভিনেগার এবং রসুন ঠান্ডা খাবারে যোগ করা যেতে পারে।

ভালো খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন, হাতের পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন, প্রায়ই হাত ধুবেন এবং খাবারের আগে ও পরে হাত ধুবেন; অত্যধিক আহার করবেন না বা পচা বা ক্ষয়প্রাপ্ত খাবার খাবেন না। কাঁচা খাবার পরিষ্কার করুন এবং কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার খাওয়া কমানোর চেষ্টা করুন; পোষা প্রাণী সহ পরিবারের জন্য, আমাদের অবশ্যই পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্যবিধিতে একটি ভাল কাজ করতে হবে। একই সময়ে, খাওয়ার সময় আমাদের বাচ্চাদের তাদের পোষা প্রাণীকে না খাওয়াতে সতর্ক করা উচিত।

ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের সাথে যোগাযোগ কম করুন। রোগের বিস্তার ও প্রকোপ এড়াতে রোগীদের ব্যবহৃত খাবারের পাত্র, টয়লেট এবং বিছানা জীবাণুমুক্ত করা উচিত।

অনাক্রম্যতা উন্নত করুন, খাদ্যের গঠন সামঞ্জস্য করুন, খাদ্যের ভারসাম্য, যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করুন। শারীরিক ব্যায়ামকে শক্তিশালী করুন, রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়ান এবং কাজ এবং বিশ্রামের সংমিশ্রণে মনোযোগ দিন। জলবায়ু পরিবর্তন অনুসারে, ঠান্ডা লাগা এড়াতে সময়মতো কাপড় বাড়ান বা কমান।

বায়ুচলাচল, জামাকাপড়, কুইল্ট এবং যন্ত্রপাতি ঘন ঘন ধোয়া এবং পরিবর্তন করা উচিত। ঘরের বায়ুচলাচলের দিকে মনোযোগ দিন এবং ভিতরের বাতাসকে তাজা রাখুন। বায়ুচলাচল প্যাথোজেনিক অণুজীব কমাতে একটি কার্যকর উপায়।