বেগুনি মিষ্টি আলুর গুঁড়া

বেগুনি মিষ্টি আলুর পুষ্টি উপাদান সাধারণ মিষ্টি আলুর তুলনায় স্পষ্টতই বেশি। লাইসিন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং জিঙ্কের পরিমাণ সাধারণ মিষ্টি আলুর তুলনায় 3-8 গুণ বেশি। বেগুনি মিষ্টি আলু দীর্ঘমেয়াদী সেবনে রক্তচাপ কমানো, রক্ত ​​সমৃদ্ধ করা, কিউই পূরন করা, ফুসফুসকে আর্দ্র করা এবং সৌন্দর্যের পুষ্টিকর প্রভাব রয়েছে। ইতিমধ্যে, এটি ওজন কমানোর খাদ্যের অন্তর্গত, কার্যকরভাবে ধমনী স্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে, বিশেষ করে ক্যান্সার বিরোধী গুণগত আয়োডিনের বিষয়বস্তু, সেলেনিয়াম 20 গুণ উপরে অন্যান্য মিষ্টি আলু থেকে লম্বা। এবং সেলেনিয়াম এবং আয়রন হল শরীরের ক্লান্তি বিরোধী, বার্ধক্য বিরোধী, রক্তের টনিকের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান, বিশেষ করে সেলেনিয়াম "অ্যান্টিক্যান্সার কিং" হিসাবে পরিচিত, মানবদেহ দ্বারা শোষিত করা সহজ, সিরামে থাকতে পারে, মায়োকার্ডিয়াম মেরামত করতে পারে, অনাক্রম্যতা বাড়ায়, মুক্ত র্যাডিকেল অপসারণ করে, ক্যান্সার কোষের ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং ক্যান্সার কোষের বিভাজন এবং বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।