চীনা তাজা ইয়াম
যে খাবার প্লীহা ও পাকস্থলীকে পুষ্ট করে তা প্রথমে ইয়ামকে পুশ করে, এটি ফুসফুস, প্লীহা এবং কিডনির একটি ভালো ফল। ইয়ামের মিউকিলেজ রস প্রধানত মিউসিন, যা রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে পারে এবং ফুসফুসকে আর্দ্র করতে পারে এবং কাশি বন্ধ করতে পারে। ইয়াম খেজুরের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে পোরিজ বা স্যুপের জন্য, এবং বিভিন্ন উপাদান দিয়ে ভাজা যেতে পারে।
এখানে আপনার বার্তা লিখুন এবং আমাদের পাঠান
